Jak dbać o siebie podczas upałów?
- Szczegóły
W ciągu kilku ostatnich dni przekonaliśmy się na włanej skórze jak bardzo dokuczliwa potrafi być upalna pogoda. Właśnie w czasie upałów powinniśmy szczególnie zadbać o swoje bezpieczeństwo poprzez przestrzeganie następujących zasad:
- noś zawsze nakrycie głowy,
- odżywiaj się racjonalnie - jedz lekkie posiłki,
- pij duże ilości wody (najlepiej 3 litry dziennie),
- nie przebywaj w miejscach szczególnie nasłonecznionych i zawsze używaj środków ochrony przed promieniami o wysokim współczynniku skuteczności,
- ubieraj się w przewiewne rzeczy najlepiej w jasnym kolorze,
- zasłaniaj rolety okienne tak, aby utrzymać chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń,
- unikaj skrajnych zmian temperatury,
- unikaj nadmiernego wysiłu fizycznego.
ROWEROWE WOJAŻE WOKÓŁ NOWOGARDU (III)
- Szczegóły
Opuszczając Konarzewo, w kierunku Żabówka, mimowolnie - a może jednak świadomie - „rzuciłem okiem” na nędzne pozostałości po dworskiej (kiedyś) gorzelni.
Zapewne w świadomości wielu mieszczuchów gorzelnia była po prostu wytwórnią spirytusu. Jednak dla kogoś, kto wychowywał się w rodzinie chłopskiej, zajmującej się także hodowlą bydła, gorzelnia była dostarczycielką cennej karmy, tzw. wywaru.
Festyn z okazji Dnia Pieroga na osiedlu Bema
- Szczegóły
3 sierpnia (sobota) mieszkańcy osiedla Bema bawili się wspólnie na festynie z okazji Dnia Pieroga, który został zorganizowany przez Radę Osiedla nr 3.
Sobotni festyn cieszył się dużym zainteresowaniem mieszkańców osiedla Bema (i nie tylko), którzy przybyli licznie mimo panującego tego dnia upału. Uczestnicy festynu nie mogli narzekać na nudę – organizatorzy zadbali o liczne atrakcje zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Bez wątpienia dużo emocji wywołało rozstrzygnięcie konkursu na najsmaczniejszego pieroga, w którym wystartowało 12 osób (każdy z uczestników ulepił 40 pierogów). Jury – którego jednym z członków był burmistrz Nowogardu Robert Czapla – degustowało i oceniało zgłoszone do konkursu pierogi. Po długich naradach wszystko było już wiadomo: autorką najsmaczniejszego pieroga okazała się pani Renata Kuźnik, która otrzymała nagrodę ufundowaną przez burmistrza. Drugie miejsce zajęła pani Anna Tomczyk, a trzecie pani Stanisława Szcześniak – obe panie a także pozostałe uczestniczki konkursu otrzymały nagrody ufundowane przez Radę Osiedla oraz sponsorów.
Letnie półkolonie
- Szczegóły
Letnie półkolonie dla dzieci z terenu gminy Nowogard
Wszyscy wiemy, że nikt nie czeka na wakacje tak jak dzieci, dla których są one czasem wypoczynku, zabawy oraz wyjazdów. Niestety nie wszystkie rodziny są w stanie zapłacić za wypoczynek swoich pociech. Dlatego właśnie Urząd Miejski w Nowogardzie wraz z nowogardzkimi szkołami wyszedł naprzeciw potrzebom najmłodszych organizując w lipcu półkolonie letnie dla dzieci objętych pomocą Ośrodka Pomocy Społecznej. Wszystkim dzieciom spoza Nowogardu gmina zorganizowała codzienne dojazdy zaś OPS zapewnił uczestnikom posiłki. W czasie dwóch tygodni trwania półkolonii dzieci z pewnością nie mogły narzekać na nudę – były wycieczki, konkursy, warsztaty, zajęcia muzyczne, plastyczne, komputerowe i wiele, wiele innych atrakcji.
![]() |
Nowy plac zabaw przy Szkole Podstawowej nr 1
- Szczegóły
W środę 31 lipca dokonano odbioru technicznego placu zabaw przy Szkole Podstawowej nr 1 w Nowogardzie, który został wybudowany w ramach rządowego programu „Radosna Szkoła”.
W odbiorze prac budowlanych uczestniczyli – burmistrz Nowogardu Robert Czapla, pracownicy Wydziału Inwestycji i Remontów: Adam Czernikiewicz i Joanna Miklas, radni nowogardzcy: Stanisław Saniuk i Marcin Wolny, wicedyrektor Szkoły Podstawowej nr 1 Elżbieta Flis – Żabecka, dyrektor Gimnazjum nr 1 Anna Łysiak, inspektor nadzoru budowlanego Eugeniusz Hnat i wykonawca inwestycji Przemysław Mazurkiewicz. W ramach zrealizowanej inwestycji wykonano duży plac zabaw o powierzchni 504,0 m2 zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Edukacji Narodowej. Na terenie placu zabaw wykonano:
![]() |
Wakacje w Nowogardzie
- Szczegóły
Wakacje każdemu kojarzą się z urlopem, wyjazdem na wczasy, wypoczynkiem i czasem spędzonym z rodziną. Ale czy każdy wyjeżdża poza swoje miejsce zamieszkanie ? Postanowiłam zrobić krótką sondę na ten temat. Idąc na plac zabaw spotkałam miłe osoby które miały ochotę poświęcić mi chwilę czasu i odpowiedzieć na pytanie. Czy Nowogard jest dobrym miejscem na spędzenie wakacji?
Hania, 4 lata, mieszka w Osinie - przyszłam na plac zabaw z babcią. Bardzo lubię tu przychodzić i bardzo mi się tu podoba. Lubię chodzić nad jezioro bo mogę się pobawić w wodzie. Chodzę z babcią na spacery. Jest ładne molo, wszystko mi się podoba i przyjeżdżam tu z chęcią.