W niedzielę (9 czerwca) mieszkańcy Nowogardu mogli zadbać o swoje zdrowie biorąc udział w „Festynie zdrowia", który został zorganizowany przez Gimnazjum nr 1 w Nowogardzie, Urząd Miejski w Nowogardzie oraz Chrześcijańską Służbę Charytatywną.
Wszyscy chętni mogli dowiedzieć się czegoś więcej o stanie zdrowia odwiedzając 8 podstawowych stanowisk mobilnej wystawy „Expo Zdrowie", które odpowiadają 8 zasadom zdrowego życia:
- Dieta – badanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi,
- Ćwiczenia – badanie pulsu po 3 min. umiarkowanych ćwiczeń (test harwardzki),
- Woda – pokaz zabiegu hydroterapeutycznego,
- Światło słoneczne – mierzenie ciśnienia krwi,
- Wstrzemięźliwość – mierzenie wzrostu, wagi, tkanki tłuszczowej oraz wyliczanie wskaźnika masy ciała BMI,
- Powietrze – badanie wydolności płuc za pomocą spirometra,
- Odpoczynek – wykonanie masażu,
- Spokój – określenie wieku biologicznego i konsultacja lekarska.
Jak podkreślił pan Marek Jankowski – koordynator mobilnej wystawy – ma ona na celu zachęcenie ludzi do podjęcia próby zmiany stylu życia. Wiele osób właśnie podczas zwiedzania wystawy dowiaduje się o stanie swojego zdrowia. Uczestnicy festynu mogli dodatkowo wysłuchać wykładu pani Iwony Ilnickiej, która jest lekarzem w Klinice Anestezjologii i Intensywnej Terapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, zakupić książki poświęcone zasadom zdrowego żywienia, wziąć udział w kursie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej oraz skosztować potraw wegetariańskich. W ramach festynu rodzinnego o godz. 14.00 na boisku przy Placu Szarych Szeregów odbył się mecz towarzyski, w którym reprezentacja władz samorządowych gminy Nowogard zmierzyła się z reprezentacją parafii pod wezwaniem WNMP w Nowogardzie. Składy drużyn:
Parafialna drużyna piłkarska pod wezwaniem WNMP w Nowogardzie:
- Dominik Berezowski – lektor
- Klaudiusz Bednarek – ministrant
- Jakub Dwornik – lektor
- Kacper Molasy – ministrant
- Ks. Grzegorz Legutko – proboszcz w Nowogardzie
- Paweł Agaciński – kandydat
- Adrian Łachmanowicz – lektor
- Tomasz Kosakiewicz – lektor
- Tomasz Tracz – lektor
- Piotr Teodorczyk – lektor
- Bartłomiej Damecki – lektor
- Maciej Balejko – lektor
- Ks. Robert Dąbrowski – prefekt w ZSP w Nowogardzie
- Ks. Andrzej Gański – prefekt w I LO w Nowogardzie
- Jan Smolira – członek rady parafialnej
- Oktawiusz Łatka – lektor
Reprezentacja Urzędu Miasta w Nowogardzie:
- Robert Czapla – burmistrz Nowogardu
- Damian Simiński – zastępca burmistrza Nowogardu
- Antoni Bielida – przewodniczący Rady Miejskiej w Nowogardzie
- Rafał Szpilkowski – radny Rady Miejskiej w Nowogardzie
- Jarosław Soborski – zastępca kierownika WRLiF
- Szymon Pilipczuk – pracownik ds. promocji WRLiF
- Marek Krzywania – radny Rady Miejskiej w Nowogardzie
- Andrzej Kania – radny Rady Miejskiej w Nowogardzie
Trzeba przyznać, że obie drużyny wykazały się olbrzymią determinacją i walczyły do ostatniej minuty. Tym razem sportowe szczęście dopisało reprezentacji władz samorządowych, która zwyciężyła 2:1.
Festyn rodzinny pod znakiem troski o zdrowie był dobrą okazją do zrobienia pierwszego kroku w kierunku zmiany stylu życia i zadbania o profilaktykę chorób.
Pamiętaj, że o swoje zdrowie musisz zadbać sam!
Tekst i fotografie: Katarzyna Kijana